Informationsflut

Als Landarzt bin ich in der Praxis in verschiedenen Bereitschaftsdiensten und Fortbildungen verankert. Oft reicht der Tag nicht aus um diese Dinge zu bewerkstelligen. (14-16 Std. täglich)
Die Fülle von Informationen, Zeitschriften, Arztbriefen, Pharmaaussendungen, Katalogen, Faxinformationen und manchmal auch einige private Dinge kommen täglich zusammen. Während meines letzten Urlaubs bekam ich ca. 1kg Post pro Tag im Durchschnitt.
Wie kann ich dies stoppen? Wo sind die relevanten Informationen? Werde ich bewusst mit Informationen zugeschüttet um oberflächlich zu bleiben?