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Frage zur Venenschwäche

Liebe Kollegen,

Ich bitte hiermit um Ihren fachlichen Rat in Sachen "Krampfaderprophylaxe". Noch ist es bei mir nicht soweit,jedoch merke ich deutlich, dass ich eine Venenschwäche habe.

Schwere heiße Beine nach stehenden Tätigkeiten, warme Vollbäder nehme ich gar nicht mehr, da ich dabei völlig "aueinandergehe".

Welche Maßnahmen kann ich ergreifen, gibt es evtl. auch einfach alternativmedizinisch etwas unterstützendes?

Wie sieht es mit Joggen aus? Manche raten davon ab, manche preisen es in diesem Zusammenhang an.

Über Tipps und Tricks würde ich mich freuen.

Vielen Dank