Welt-Rheuma-Tag 2022: „Rheuma? Move Ma!“ rückt Sport und Bewegung als wichtige Therapiebegleitung ins Zentrum
Sportliche Aktivität hat sich zu einer der zentralen Therapiebausteine in der Behandlung entzündlich-rheumatischer Erkrankungen entwickelt. Betroffene zu ermutigen, sich entsprechend ihrer Möglichkeiten mehr zu bewegen, ist ein Hauptanliegen von Biogen zum Welt-Rheuma-Tag 2022. Unter dem Motto <b>„Rheuma? Move Ma!“</b> wird daher im Rahmen der <b>#BiogenBewegungswoche</b> zu körperlicher Bewegung und Sport mit aber auch ohne entzündlich-rheumatische Erkrankung aufgerufen.
Den Welt-Rheuma-Tag am 12. Oktober nutzt Biogen in diesem Jahr, um auf ein zentrales Thema aufmerksam zu machen: Sportliche Bewegung ist für Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen essenziell bei der Therapie, da sie ihnen hilft, ihre Beweglichkeit aufrecht zu erhalten und damit zu mehr Wohlbefinden beizutragen.1 Besonders ältere Betroffene fürchten oft die sportliche Herausforderung aus Angst vor zusätzlichen Schmerzen und Verletzungen.1 Für eine intensivere Aufklärung und Aktivierung ruft Biogen gemeinsam mit Betroffenen unter dem Motto „Rheuma? Move Ma!“ rund um den Welt-Rheuma-Tag 2022 zu einer ganz besonderen Challenge auf: Vom 05. – 12. Oktober können Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen sowie Freunde, Angehörige und die interessierte Öffentlichkeit an der #BiogenBewegungswoche teilnehmen und sich gegenseitig im sportlichen „Wettkampf“ challengen.
Weitere Informationen zu der Challenge und Teilnahmemöglichkeiten können Interessierte auf dem Patient*innenservice MeinCareplus.de finden. Oder schauen Sie gerne in das Ankündigungsvideo der Rheumapatientinnen Lynne und Yvonne rein:
Körperliche Einschränkungen durch entzündlich-rheumatische Erkrankungen
Von entzündlich-rheumatischen Erkrankungen sind in Deutschland 1,5 Millionen Menschen betroffen, darunter auch rund 20.000 Kinder und Jugendliche.2 Zudem können etwa 100 verschiedene Erkrankungen zum Krankheitsspektrum Rheuma gezählt werden.2 Viele dieser Erkrankungen verursachen mitunter starke Schmerzen und schränken die Bewegungsfreiheit und Lebensqualität der Betroffenen erheblich ein. Häufig leiden Patient*innen zudem unter Müdigkeit, Erschöpfung und Ruhelosigkeit. Erschwerend kommt hinzu, dass die Situation der Betroffenen für Außenstehende oft nicht erkennbar oder nachvollziehbar ist.
Der Benefit sportlicher Bewegung
Umso wichtiger ist es, Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen zu aktivieren, sich regelmäßig sportlich zu betätigen. Das fordert auch die European League Against Rheumatism (EULAR) und empfiehlt, dass sportliche Aktivität zum integralen Bestandteil jeder Therapie gehören sollte.1,3 Ärzt*innen sollten ihre Patient*innen zu mehr Bewegung ermutigen. Mit welcher Trainingsintensität und mit welchen Zielen trainiert wird, sollte im Vorfeld besprochen und regelmäßig kontrolliert werden.1
Dabei geht es nicht allein um die Bewegungsmuster, die kardiorespiratorische Leistungsfähigkeit, Koordination oder Dehnbarkeit, sondern auch um die positiven Effekte auf die Psyche. Wer regelmäßig trainiert, hat weniger Angst und Schmerzen und leidet zudem seltener an Depressionen.1
Bei der Aktivierung zu mehr sportlicher Bewegung gibt es einen großen Informationsbedarf und typische Fragen oder auch Bedenken, die Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen beschäftigen. Auch hier kann MeinCareplus.de Sie und Ihre Patient*innen unterstützen: Die Seite informiert umfangreich über die Vorteile von Sport, erklärt Zusammenhänge und gibt zudem Trainingstipps. Dies kann Sie als Fachärzt*innen im Praxisalltag entlasten und zu mehr Aufklärung bei Ihren Patient*innen in Bezug auf ihre entzündlich-rheumatische Erkrankung beitragen.
Teilen auch Sie die Bewegungswoche mit Ihren Patient*innen und animieren Sie sie zur Teilnahme und zum Aufmerksamkeitsschaffen für entzündlich-rheumatische Erkrankungen!
- Medical Tribune. Sport trotz Rheuma: Es existieren kaum Tabus. Link: https://www.medical-tribune.de/medizin-und-forschung/artikel/sport-trotz-rheuma-es-existieren-kaum-tabus. Zuletzt aufgerufen: 07.09.2022.
- DGRh. Rheuma in Zahlen. Link: https://dgrh.de/Start/DGRh/Presse/Daten-und-Fakten/Rheuma-in-Zahlen.html. Zuletzt aufgerufen: 07.09.2022.
- Rausch Osthoff AK et al. 2018 EULAR recommendations for physical activity in people with inflammatory arthritis and osteoarthritis. Ann Rheum Dis. 2018 Sep;77(9):1251-1260. doi: 10.1136/annrheumdis-2018-213585. Epub 2018 Jul 11. PMID: 29997112.
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